Die Geburt eines Kindes ist eines der bedeutendsten Ereignisse im Leben einer Familie. Um Dich optimal auf dieses wunderbare Ereignis vorzubereiten, biete ich umfassende Geburtsvorbereitungskurse an, die Dich und Deinen Partner sowohl physisch als auch psychisch auf die Geburt vorbereiten.
Umfassende Informationen: In meinen Kursen erhältst Du alle wichtigen Informationen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Deinem Baby. Wir besprechen Abläufe im Kreißsaal, Schmerzlinderungsmöglichkeiten, Geburtspositionen und das erste Anlegen des Babys.
Praktische Übungen: Neben theoretischem Wissen legen wir großen Wert auf praktische Übungen. Du erlernst Atemtechniken, die während der Wehen hilfreich sind, sowie Entspannungstechniken, die Dir helfen, die Herausforderungen der Geburt besser zu bewältigen.
Emotionale Vorbereitung: Ein wichtiger Teil der Kurse ist die emotionale Vorbereitung auf die Geburt. Wir sprechen über Ängste und Erwartungen und arbeiten daran, ein positives Geburtserlebnis zu fördern. Dies schließt auch die Vorbereitung des Partners ein, der lernen kann, wie er Dich während der Geburt am besten unterstützt.
Kleine Gruppen für individuelle Aufmerksamkeit: Ich halte die Gruppengröße bewusst klein, um eine persönliche und intime Atmosphäre zu schaffen, in der alle Fragen offen besprochen werden können. Dies fördert auch den Austausch und die Unterstützung unter den Teilnehmern.
Flexibilität und Komfort: Die Kurse sind so geplant, dass sie in Deinen Alltag passen. Sie finden sowohl tagsüber als auch abends statt, um sicherzustellen, dass jeder die Möglichkeit hat, teilzunehmen.
Durch die Teilnahme an meinen Geburtsvorbereitungskursen gewinnst Du Vertrauen in Deinen Körper und seine Fähigkeiten, und Du gehst gestärkt und gut informiert in die Geburt Deines Kindes. Kontaktiere mich gerne, um mehr über die Kurse zu erfahren oder Dich anzumelden. Lass uns gemeinsam Deinen Weg zu einer bewussten und erfüllenden Geburtserfahrung gestalten.
